ورزش کودک

ورزش، امروزه به عنوان یکی از فعالیت های اصلی لذت بخش و مفید ما، همواره با هدف تقویت وضعیت جسمانی و سلامتی انجام می شود که محدود به سنین مختلف نمی باشد. اما، ورزش کودک در تصورات ذهنی کودکان، ورزش معنای مختلفی را در برمیگیرد که می تواند به انجام بازی های متنوع، فعالیت بدنی و تخلیه انرژی مرتبط باشد. در کنار فعالیت های روزمره، کودکان نباید از سنین پایین دچار کم تحرکی شوند و نیاز به ورزش مداوم 1 ساعت در روز دارند، چرا که ورزش می توان عامل مهمی در جلوگیری از تنبلی، چاقی و کاهش اعتماد به نفس آن ها محسوب گردد. علاوه بر آن ورزش کودک تنها به جلوگیری از عادت های مخرب منجر نمی شود بلکه کودکان را به استقامت، قدرت و انعطاف بیشتر در زمان رشد سوق می دهد. ورزش کودک در اصفهان ( موسسه ملل ) می تواند در سه رده سنی مختلف باشد که به سه عنوان اصلی آن ها اشاره خواهیم کرد.