آموزش هنر های رزمی امروزه علاقه مندان بسیاری را در سراسر جهان به خود جذب کرده است. این ورزش ها علاوه بر جنبه های ورزشی، دارای جنبه های معنوی و اخلاقی نیز هستند. هنر های رزمی به طور معمول محدودیتی در آموزش به سنین و رده های مختلف آقایان، بانوان و کودکان ندارد. در انتخاب رشته هنرهای رزمی مناسب برای هر رده سنی، باید به عوامل مختلفی مانند علاقه فرد، سطح آمادگی جسمی و اهداف او توجه کرد. همچنین، مهم است که آموزش ها توسط مربی با تجربه و دارای صلاحیت انجام شود. یکی از دیگر عوامل تاثیر گذار برای انتخاب هنر رزمی، شناخت ورزش های موثر و کاربردی برای افراد در جنبه های مختلف، به منظور شرکت در مسابقات یا دفاع شخصی است. از جمله هنر های رزمی موثر می توان به

• آموزش MMA ام ام ای
•  آموزش ووشو
•  آموزش دفاع شخصی
• آموزش سامبو
•  آموزش کیک بوکسینگ
•  آموزش کاراته و..

اشاره نمود. اما در میان این هنر های رزمی، آموزش ام ام ای در اصفهان یا دیگر شهرهای ایران فعالیت ویژه ای را در بین علاقه مندان دارد.
در طرف دیگر، انجام هر یک از این ورزش ها می تواند به کاهش استرس، اضطراب، خشم و همچنین به بهبود سلامت جسمی و روحی فرد منجر شود. به عنوان مثال، آموزش هنر های رزمی به کودکان، عاملی موثر در افزایش اعتماد به نفس، تخلیه انرژی های درونی و تقویت تمرکز ذهنی آن ها می باشد. در باشگاه های مختلف ورزش کودکان علاوه بر افزایش استقامت آن ها در هنر های رزمی، با هدف کشف استعداد های برتر در هر رشته انجام می شود که فرصتی برای تقویت استعداد آن ها می باشد.
در کنار ورزش کودکان، این هنر های رزمی علاوه بر آقایان به بانوان فرصتی در جهت کسب مهارت های دفاعی، تناسب اندام، سلامت جسمی و کاهش آسیب های اجتماعی در برابر خطرات مختلف را می دهد.